ศูนย์อนามัยที่ 4 เน้นให้ประชาชนใช้ผ้าปิดปากจมูกเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2009 และวิธีการป้องกัน

แบ่งปัน

ศูนย์อนามัยที่ 4 เน้นให้ประชาชนใช้ผ้าปิดปากจมูกเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2009 และวิธีการป้องกันนายแพทย์พนัส พฤกษ์สุนันท์ ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 4 ราชบุรีกล่าวรายละเอียดเกี่ยวกับการใช้ผ้าปิดปากปิดจมูกว่า ซึ่งการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2009 ยังมีแนวโน้มระบาดในวงกว้างออกไปอีกหลายประเทศ สำหรับป้องกันโรคนี้ ในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ที่กำลังเป็นปัญหาอยู่ในขณะนี้ โดยอยากจะเน้นให้ประชาชนนักเรียนนักศึกษาใช้ผ้าปิดปากปิดจมูก เพื่อป้องกันการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2009 พร้อมทั้งการล้างมือให้สะอาดควรดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดยพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สร้างสุขนิสัยป้องกันโรค โดยเน้นเรื่องกินของร้อน ใช้ช้อนกลาง หมั่นล้างมือ และใช้หน้ากากอนามัยเมื่อมีอาการไอโดยเราสามารถป้องกันและปฎิบัติตัวดังต่อไปนี้รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะผัก ผลไม้ ดื่มน้ำสะอาด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำ และสบู่ ใช้ช้อนกลางในการรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น รักษาบ้านเรือนให้สะอาด เช็ดเครื่องเรือน และของใช้ในบ้าน ในที่ทำงาน โดยเฉพาะโทรศัพท์เป็นประจำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ด้วยผู้ชุบน้ำสบู่ หรือผงซักฟอกเจือจาง และเช็ดซ้ำด้วยน้ำสะอาด หรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์ล้างแผล หากไม่มีความจำเป็น ควรชะลอการเดินทางไปยังประเทศที่เป็นพื้นที่เกิดการระบาด จนกว่าสถานการณ์จะยุติลง ถ้าป่วยมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่น มีไข้ ไอ มีน้ำมูก เสมหะ ควรปิดปากจมูกเวลาไอ โดยใช้ผ้าเช็ดหน้า หรือกระดาษทิชชู และทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิด และสวมหน้ากากอนามัย เมื่ออยู่กับผู้อื่น
ภาพ/ข่าว ภัทรพงศ์ 17-06-52