สาธารณสุขจังหวัดราชบุรี ออกคำเตือนอากาศหนาวเย็นให้ระวังโรคปอดบวมและอาการแทรกซ้อนจากโรคประจำตัว แนะนำให้บริโภคอาหารให้ถูกหลักอนามัยและหมั่นออกกำลังกายเพื่อสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายอย่างถูกวิธี
ที่สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดราชบุรี นายแพทย์บุญเรียง ชูชัยแสงรัตน์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดราชบุรี กล่าวว่าในขณะนี้เป็นช่วงที่อากาศกำลังหนาวเย็นอย่างรุนแรง เป็นเหตุให้ไวรัสสายพันธุ์ต่างๆแพร่กระจายจนยากจะควบคุมและไวรัสสายพันธุ์ต่างๆเหล่านี้ ก็มีโอกาสกลายพันธุ์ทำให้โรคต่างๆมีอาการรุนแรงขึ้นจนบางครั้งตรวจสอบไม่พบสาเหตุ
ที่กำลังพบกันมากในขณะนี้ก็คือโรคปอดบวมและปอดอักเสบซึ่งมีผู้ป่วยอยู่ทุกภาคทั่วประเทศ สภาพอากาศที่หนาวเย็นอย่างนี้ โดยเฉพาะในภาคเหนือและภาคอีสาน อาจทำให้คนที่มีสุขภาพไม่แข็งแรง โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ ที่ต้องอยู่ในสภาพอากาศแห้งและเย็นจัด จะทำให้ป่วยเป็นโรคปอดบวมได้ง่าย โรคดังกล่าวเป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่มีความรุนแรง และเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ในกลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี โดยเฉพาะเด็กแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวน้อย เด็กขาดสารอาหาร เด็กที่มีความพิการแต่กำเนิด เช่น โรคหัวใจ เมื่อเป็นปอดบวมมักจะเกิดอาการรุนแรงเฉียบพลัน
จากข้อมูลของสำนักระบาดวิทยา พบว่าแต่ละปีจะมีผู้ป่วยโรคปอดบวมหรือปอดอักเสบมากกว่าแสนราย เสียชีวิตนับพันรายในปี 2550 ทั่วประเทศพบผู้ป่วยโรคปอดบวม 142,250 ราย เสียชีวิต 1,043 ราย เฉพาะในช่วงฤดูหนาว 4 เดือน ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน 2550 - กุมภาพันธุ์ 2551 พบผู้ป่วย 43,152 ราย เสียชีวิต 279 ราย
ภาคอีสานสูงสุดป่วย 14,683 ราย เสียชีวิต 35 ราย รองลงมาภาคกลางป่วย 11,961 ราย เสียชีวิต 111 ราย ภาคเหนือป่วย 9,712 ราย เสียชีวิต 108 ราย ภาคใต้ป่วย 6,797 ราย เสียชีวิต 25 ราย โดยจำนวนผู้ป่วยสูงสุดในเดือนมกราคม ซึ่งเป็นช่วงที่หนาวเย็นที่สุด
อาการผู้ป่วยโรคปอดอักเสบจะมีไข้สูง ไอมากเจ็บหน้าอกหายใจหอบมีเสมหะมาก มักจะเกิดตามหลังโรคไข้หวัด 2-3 วัน ถ้าเกิดในเด็กจะตัวร้อนจัดถ้าเป็นมากจะหายใจแรงจนซี่โครงบุ๋ม ดังนั้นหากเด็กมีอาการลักษณะนี้ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที หากรักษาช้าหรือได้รับยาไม่ถูกต้องอาจมีโรคแทรกได้อีก เช่นมีหนองในเยื่อหุ้มปอด ปอดแฟบฝีในปอด สำหรับผู้ป่วยโรคนี้ควรให้พักผ่อนให้เพียงพอพยายามดื่มน้ำให้มากๆเพราะคนไข้จะเสียเหงื่อมาก และจะรับประทานอาหารไม่ค่อยได้ มีอาการคลื่นไส้อาเจียน หากขาดน้ำจะทำให้เสมหะข้นเหนียว
อีกสาเหตุหนึ่งก็คืออาการของไข้หวัดใหญ่ซึ่งพบว่าพัฒนาการของการกลายพันธุ์ของไวรัส ทำให้กระจายพันธุ์ได้อย่างรวดเร็วและมีอาการรุนแรง ส่วนผู้ที่ติดเชื้อไข้หวัดนกในรายที่มีอาการทางโรคปอดบวมหรือปอดอักเสบรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต เมื่อทำการผ่าศพชันสูตรยังไม่มีหลักฐานยืนยันชัดเจนจนสามารถระบุชัดลงไปได้
จึงเป็นเรื่องต้องดูแลตนเองว่าการบริโภคอาหารเป็นการบริโภคแบบตามใจปากโดยไม่คำนึงถึงคุณภาพและสารอาหารที่เป็นประโยชน์หรือไม่ ปัจจุบันคนไทยหันมาบริโภคอาหารปรุงสำเร็จใส่ถุงขายกันจนเป็นความเคยชิน ซึ่งอาหารถุงสำเร็จเหล่านี้ ไม่มีหลักประกันว่าส่วนประกอบการปรุงสดใหม่หรือไม่ เครื่องปรุงชูรสใช้เกินความจำเป็นหรือไม่จึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจให้มากกว่า การที่แม่บ้านพ่อเรือนปรุงอาหารบริโภคกันเอง น่าจะเป็นประโยชน์แก่สุขภาพร่างกายมากกว่าอาหารสำเร็จรูป ในอาหารที่ปรุงแต่งเองทำกับมือเอง นอกจากคุณภาพครบถ้วนแล้วในอาหารเหล่านั้นยังมีสายใยแห่งความรัก ความผูกพัน ความห่วงใยคลุกเคล้ารวมอยู่ด้วย การหันมาใส่ใจบริโภคพืชผักเนื้อสัตว์ปลอดสารพิษ การบริโภคพืชผักสมุนไพร อันเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมของคนไทย นั่นคือการบริโภคที่ถูกทิศทางเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายในเบื้องต้นอย่างถูกวิธี
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นเรื่องที่ขาดหายไปในสังคมปัจจุบัน แทบทุกคนทุกครัวเรือนมักจะอ้างว่าไม่มีเวลาทำกับข้าวเอง ไม่มีเวลาออกกำลังกาย เพราะต้องทุ่มเทกับการทำมาหากินเพื่อเลี้ยงปากเลี้ยงท้อง ก็ต้องพึงสังวรว่าถ้าร่างกายอ่อนแอถูกโรคแทรกซ้อนได้ง่าย จนเจ็บป่วยถึงตาย การดิ้นรนทำงานหาเงินหามรุ่งหามค่ำจะมีประโยชน์อะไร อย่าคิดแต่เพียงว่าเจ็บไข้ได้ป่วยมีเงินรักษา มีเงินผ่าตัด มีเงินเข้าพักรักษาในสถานพยาบาลได้ เงินซื้อชีวิต ซื้อความพิการ ซื้อความสูญเสียไม่ได้ ถ้าไม่คำนึงถึงการสร้างภูมิคุ้มกันตนเองในเบื้องต้นด้วยตนเอง กระทรวงสาธารณสุขก็ช่วยอะไรใครไม่ได้ จึงต้องใคร่ครวญว่าโรคแทรกซ้อนคือตัวการทำลายชีวิต เหมือนเช่นเป็นเอดส์ ติดเชื้อวัณโรคเป็นพื้นฐาน พอเจอโรคแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ ก็จะกำเริบถึงตายทันที จึงไม่ควรประมาทกับทุกภาวะการที่ระบาดแทรกอยู่รอบตัวทุกชุมชนทุกครัวเรือน
ที่กำลังพบกันมากในขณะนี้ก็คือโรคปอดบวมและปอดอักเสบซึ่งมีผู้ป่วยอยู่ทุกภาคทั่วประเทศ สภาพอากาศที่หนาวเย็นอย่างนี้ โดยเฉพาะในภาคเหนือและภาคอีสาน อาจทำให้คนที่มีสุขภาพไม่แข็งแรง โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ ที่ต้องอยู่ในสภาพอากาศแห้งและเย็นจัด จะทำให้ป่วยเป็นโรคปอดบวมได้ง่าย โรคดังกล่าวเป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่มีความรุนแรง และเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ในกลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี โดยเฉพาะเด็กแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวน้อย เด็กขาดสารอาหาร เด็กที่มีความพิการแต่กำเนิด เช่น โรคหัวใจ เมื่อเป็นปอดบวมมักจะเกิดอาการรุนแรงเฉียบพลัน
จากข้อมูลของสำนักระบาดวิทยา พบว่าแต่ละปีจะมีผู้ป่วยโรคปอดบวมหรือปอดอักเสบมากกว่าแสนราย เสียชีวิตนับพันรายในปี 2550 ทั่วประเทศพบผู้ป่วยโรคปอดบวม 142,250 ราย เสียชีวิต 1,043 ราย เฉพาะในช่วงฤดูหนาว 4 เดือน ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน 2550 - กุมภาพันธุ์ 2551 พบผู้ป่วย 43,152 ราย เสียชีวิต 279 ราย
ภาคอีสานสูงสุดป่วย 14,683 ราย เสียชีวิต 35 ราย รองลงมาภาคกลางป่วย 11,961 ราย เสียชีวิต 111 ราย ภาคเหนือป่วย 9,712 ราย เสียชีวิต 108 ราย ภาคใต้ป่วย 6,797 ราย เสียชีวิต 25 ราย โดยจำนวนผู้ป่วยสูงสุดในเดือนมกราคม ซึ่งเป็นช่วงที่หนาวเย็นที่สุด
อาการผู้ป่วยโรคปอดอักเสบจะมีไข้สูง ไอมากเจ็บหน้าอกหายใจหอบมีเสมหะมาก มักจะเกิดตามหลังโรคไข้หวัด 2-3 วัน ถ้าเกิดในเด็กจะตัวร้อนจัดถ้าเป็นมากจะหายใจแรงจนซี่โครงบุ๋ม ดังนั้นหากเด็กมีอาการลักษณะนี้ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที หากรักษาช้าหรือได้รับยาไม่ถูกต้องอาจมีโรคแทรกได้อีก เช่นมีหนองในเยื่อหุ้มปอด ปอดแฟบฝีในปอด สำหรับผู้ป่วยโรคนี้ควรให้พักผ่อนให้เพียงพอพยายามดื่มน้ำให้มากๆเพราะคนไข้จะเสียเหงื่อมาก และจะรับประทานอาหารไม่ค่อยได้ มีอาการคลื่นไส้อาเจียน หากขาดน้ำจะทำให้เสมหะข้นเหนียว
อีกสาเหตุหนึ่งก็คืออาการของไข้หวัดใหญ่ซึ่งพบว่าพัฒนาการของการกลายพันธุ์ของไวรัส ทำให้กระจายพันธุ์ได้อย่างรวดเร็วและมีอาการรุนแรง ส่วนผู้ที่ติดเชื้อไข้หวัดนกในรายที่มีอาการทางโรคปอดบวมหรือปอดอักเสบรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต เมื่อทำการผ่าศพชันสูตรยังไม่มีหลักฐานยืนยันชัดเจนจนสามารถระบุชัดลงไปได้
จึงเป็นเรื่องต้องดูแลตนเองว่าการบริโภคอาหารเป็นการบริโภคแบบตามใจปากโดยไม่คำนึงถึงคุณภาพและสารอาหารที่เป็นประโยชน์หรือไม่ ปัจจุบันคนไทยหันมาบริโภคอาหารปรุงสำเร็จใส่ถุงขายกันจนเป็นความเคยชิน ซึ่งอาหารถุงสำเร็จเหล่านี้ ไม่มีหลักประกันว่าส่วนประกอบการปรุงสดใหม่หรือไม่ เครื่องปรุงชูรสใช้เกินความจำเป็นหรือไม่จึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจให้มากกว่า การที่แม่บ้านพ่อเรือนปรุงอาหารบริโภคกันเอง น่าจะเป็นประโยชน์แก่สุขภาพร่างกายมากกว่าอาหารสำเร็จรูป ในอาหารที่ปรุงแต่งเองทำกับมือเอง นอกจากคุณภาพครบถ้วนแล้วในอาหารเหล่านั้นยังมีสายใยแห่งความรัก ความผูกพัน ความห่วงใยคลุกเคล้ารวมอยู่ด้วย การหันมาใส่ใจบริโภคพืชผักเนื้อสัตว์ปลอดสารพิษ การบริโภคพืชผักสมุนไพร อันเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมของคนไทย นั่นคือการบริโภคที่ถูกทิศทางเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายในเบื้องต้นอย่างถูกวิธี
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นเรื่องที่ขาดหายไปในสังคมปัจจุบัน แทบทุกคนทุกครัวเรือนมักจะอ้างว่าไม่มีเวลาทำกับข้าวเอง ไม่มีเวลาออกกำลังกาย เพราะต้องทุ่มเทกับการทำมาหากินเพื่อเลี้ยงปากเลี้ยงท้อง ก็ต้องพึงสังวรว่าถ้าร่างกายอ่อนแอถูกโรคแทรกซ้อนได้ง่าย จนเจ็บป่วยถึงตาย การดิ้นรนทำงานหาเงินหามรุ่งหามค่ำจะมีประโยชน์อะไร อย่าคิดแต่เพียงว่าเจ็บไข้ได้ป่วยมีเงินรักษา มีเงินผ่าตัด มีเงินเข้าพักรักษาในสถานพยาบาลได้ เงินซื้อชีวิต ซื้อความพิการ ซื้อความสูญเสียไม่ได้ ถ้าไม่คำนึงถึงการสร้างภูมิคุ้มกันตนเองในเบื้องต้นด้วยตนเอง กระทรวงสาธารณสุขก็ช่วยอะไรใครไม่ได้ จึงต้องใคร่ครวญว่าโรคแทรกซ้อนคือตัวการทำลายชีวิต เหมือนเช่นเป็นเอดส์ ติดเชื้อวัณโรคเป็นพื้นฐาน พอเจอโรคแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ ก็จะกำเริบถึงตายทันที จึงไม่ควรประมาทกับทุกภาวะการที่ระบาดแทรกอยู่รอบตัวทุกชุมชนทุกครัวเรือน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น