หัวหน้าส่วนราชการในจังหวัดราชบุรีอ้วนกันหลายคน จากกรณีที่สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดราชบุรี จัดทำโครงการโภชนาการเพื่อป้องกันภาวะอ้วนลงพุง โดยได้มีการจัดเจ้าหน้าที่ไปตรวจวัดความดัน และวัดขนาดรอบเอวของหัวหน้าส่วนราชการทุกคนในที่ประชุมประจำเดือนมาไม่น้อยกว่าสามครั้ง พบว่าทั้งหัวหน้าส่วนราชการ สุภาพบุรุษ และสุภาพสตรี มีรอบเอวที่เกินกว่ามาตรฐาน คือเมื่อวัดเอวผ่านรอบสะดือ ฝ่ายชายจะต้องไม่เกิน 90 เซ็นติเมตร ฝ่ายหญิงจะต้องไม่เกิน 80 เซ็นติเมตร ซึ่งมีอยู่เป็นจำนวนมากพอสมควรเป็นโรคอ้วนลงพุง (MATOBOLIC SYNDROM) คือภาวะที่ร่างกายสะสมไขมันในช่องท้องมากไขมันที่สะสมจะแตกตัวเป็นกรดไขมันอิสระเข้าสู่ตับ มีผลให้อินซูลินออกฤทธิ์ได้ไม่ดี ซึ่งเสี่ยงต่อการเดโรคเรื้อรัง 5 โรคคือ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด หลอดเลือดสมอง เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ซึ่งจะต้องมีการตรวจทั้งค่าน้ำตาล รวมถึงไขมัน และความดันโลหิตประกอบ ดังนั้น ผู้ว่าราชการจังหวัดราชบุรีจึงขอแนะนำให้ ประชาชน ได้บริโภคอาหารเพื่อป้องกกัน และลดความเสี่ยงจากภาวะอ้วนลงพุงด้วยการลดอาหารที่มีรสเค็ม หวาน มัน ลดอาหารปรุงรสอาหารเพิ่ม เช่น น้ำปลา น้ำตาล ฝ่ายชายต้องกินอาหารที่มีพลังงานไม่เกิน 2000 กิโลแคลอรีต่อวัน ฝ่ายหญิงต้องไม่เกิน 1600 กิโลแคลอรี่ต่อวัน และจะต้องรับประทาน ผัก ผลไม้ ที่ไม่หวานจัดเพิ่มมากขึ้น ที่สำคัญรอบเอวที่เพิ่มทุก 5 เซนติเมตร จะเพิ่มโอกาสเป็นเบาหวานได้ 3-5 เท่า
ภาพข่าว ภัทรพงศ์
ภาพข่าว ภัทรพงศ์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น